(Quando sentir alguma tentação, benza-se ou reze uma Ave Maria e diga:)
Meu Jesus, misericórdia. Ó Maria, concebida sem pecado original, rogai por nós que recorremos a vós.
Senhor, dai-me a graça para nunca mais Vos ofender.
(Se cair em pecado ou tiver dúvidas de ter ou não consentido, arrependa-se quanto antes e entoe o Ato de Contrição:)
Senhor meu Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes Vós quem Sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, pesa-me, Senhor, de todo o meu coração de Vos ter ofendido; pesa-me também, por ter perdido o céu e merecido o inferno; e proponho firmemente, ajudado com a Vossa divina graça, emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender e espero alcançar o perdão pela Vossa infinita misericórdia. Amém.
